2015年11月23日（祝）、徳島グランヴィリオホテル（徳島市万代町）にて『サンスター市民公開講座－VS糖尿病－「糖尿病とうまくつきあう」からだとお口の健康セミナーin徳島』が開催されました。
弊社は「健康道場式均整ストレッチ運動体験」を担当させていただきました。
和やかな雰囲気の中、多数の方にご参加いただき、ありがとうございました。皆さんがご自宅でも実践していただけるようにポイントを説明しながら、実施しました。
日常の偏った姿勢やクセなどにより身体は除々にゆがんでいき、肩こりや腰痛などを引き起こす原因にもなります。生活の中で無理をせずに身体のバランスを取り戻すことが大切です。
「均整ストレッチ」は健康道場ホームページで紹介されています。
ぜひお試しください！
